PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA PERDER PESO, TONIFICAR, FORTALECER LOS MÚSCULOS, AUMENTAR LA
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Salamanca
hace 5 días
¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? N...
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